15 Потрясающих преимуществ эфирного масла бергамота — берегите энергию будущего

Масло на эфирной основе бергамота имеет следующие преимущества: расслабляет, делает работу легче системы пищеварения, считается прекрасным средством от паразитов, балансирует гормональный фон, улучшает состояние артерий, считается очень хорошим обезболивающим средством, уменьшает уровень холестерина ЛПНП, полезно для кожи, лечит заложенность носа, поддерживает уровень сахара в крови, способствует здоровью ротовой полости, поможет уменьшить температуру, ускоряет заживление язв и ранок.

Во времена Древнего Египта и до сегодняшних дней масло на эфирной основе бергамота считали панацеей от множества болезней. Бергамот не только обладает потрясающими хорошими свойствами, его сладкий, но пряный и цитрусовый аромат может улучшить настроение и сделать вас более уверенным в себе.

Беря во внимание тот факт, что мир здоровья и велнеса гудит о пользе бодрящего масла бергамота, сегодня мы будем рассматривать 15 лучших хороших свойств, которые оно предлагает.

15 поразительных преимуществ масла на эфирной основе бергамота

1. Расслабляет

Один только цитрусовый аромат масла на эфирной основе бергамота может дать вам бодрости. Оно расслабляет тревожный и тяжелый ум, делает легче тяжесть на сердце и поднимает уверенность в себе. Соедините масло на эфирной основе бергамота с розмарином, и вы получите средство для поднятия настроения. Вы также можете добавить его к остальным маслам, таким как жожоба или кокосовое, чтобы сделать личный ингалятор для снятия стресса.

Результаты исследования 2015 года, проведенного Ватанабе Е и др., показали, что вдыхание паров масла бергамота может увеличить активность парасимпатической нервной системы (ПНС). ПНС помогает расслаблению, замедлению сердечного ритма и уменьшению давления крови.

2. Делает работу легче системы пищеварения

Одно из очень поразительных преимуществ масла на эфирной основе бергамота состоит в том, что оно может утешать кишечник и лечить несварение желудка. Кожура и целые плоды бергамота были незаменяемой частью китайской классической медицины для лечения расстройства желудка. Некоторые исследования показывают, что кроме стимулирования соков пищеварения, масло бергамота также борется с пищевыми отравлениями.

Эфирное масло бергамота: солнце во флаконе — натуральный и безопасный антидепрессант

Чтобы упростить расстройство пищеварения, смешайте 1-3 капли бергамота с маслом жожоба или кокосовым маслом и втирайте в живот по часовой стрелке.

3. Масло бергамота — прекрасное средство от паразитов

Масло на эфирной основе бергамота — настоящий, ароматный выбор для уничтожения кишечных червей, особенно у детей. Если у детей вздутый живот, постоянные боли в животе или бледный вид, у них могут быть кишечные черви. А глисты как правило вызывают все, все что угодно, от желудочной инфекции до анемии и недоедания.

Втирание нескольких капель масла бергамота в живот для избавления от глистов. Вы также можете нанести масло на больной зуб или применять его как прекрасное средство для полоскания рта, чтобы убить бактерии ротовой полости, которые могут вызвать кариозный процесс или заболевания десен.

4. Балансирует гормональный уровень

Масло бергамота помогает поддерживать гормональный уровень, регулируя работу эндокринных желез. Это в себя включает инсулин и гормоны яичников. Эстроген напрямую связан с уровнем серотонина, гормона счастья. Определенные данные также говорят о том, что колебания уровня прогестерона могут нарушить уровень серотонина.

Ученые выявили, что у женщин, постоянно пьющих чай "Эрл Грей", встречается большое снижение гормональных проблем, которые связаны с менструацией и менопаузой. Поскольку масло оказывает хорошее влияние на управление уровня инсулина, пациенты с диабетом также могут получить определенные преимущества, используя масло бергамота местно.

5. Укрепляет здоровье артерий

Масло на эфирной основе бергамота обещает улучшить здоровье артерий благодаря уменьшению уровня холестерина ЛПНП. Оказывается, полифенолы брутеридин и мелитидин, имеющиеся в масле бергамота, способны защитить эндотелий сосудов от повреждения свободными радикалами. Здоровый эндотелий сосудов обеспечивает плавное формирование сосудов кровообращения, кровяное давление и свертываемость крови. Также, он также помогает подавлять воспалительные процессы.

Подавляя воспаления, бергамот увеличивает реактивность артерий и уменьшает вероятность образования бляшек и сердечных болезней.

6. Масло бергамота считается очень хорошим анальгетиком

Исследования показывают, что бергамот прекрасно помогает упростить мышечные боли, растяжения и головные боли. Согласно обзору, размещённому в International Journal of Molecular Sciences, линалоол — биоактивное соединение в маслах бергамота, лаванды и розового дерева — оказывает противовоспалительное, обезболивающее и противосудорожное действие.

Ученые думают, что это может быть связано со способностью линалоола блокировать болевые рецепторы и подавлять выделение вещества Р, соединения, участвующего в передаче боли и остальных нервных импульсов.

Чтобы сделать меньше боль, нанесите 2-3 капли масла бергамота на напряженную или натруженую область. Компонуйте масло бергамота с кокосовым маслом, если вы хотите покрыть значительную площадь.

7. Уменьшает уровень холестерина ЛПНП

Масло на эфирной основе бергамота функционирует как препарат статинов, снижающий уровень холестерина. На этом дело не завершается — бергамот также увеличивает уровень холестерина ЛПВП в крови, который потом вымывает холестерин из ваших артерий в печень. В результате уменьшается вероятность развития сердечных болезней. В ходе испытаний на 98 пожилых людях (65 лет) ученые выявили, что 12-недельный прием добавки бергамота снизил уровень триглицеридов и холестерина ЛПНП.

Исследование 2015 года, размещённое в журнале Frontiers in Pharmacology, подтвердило, что концентрат бергамота может уменьшить уровень липидов в плазме крови, атерогенный холестерин ЛПНП и субклинический атеросклероз.

8. Полезно для кожи

Масло бергамота считается натуральным антисептиком и антибактериальным средством, что значит, что оно полезно для кожи. Оно тонизирует кожу, снимает раздражение, заживляет порезы и шрамы. Будучи цикатризантом, оно особенно успешно в борьбе со следами от угревая болезнь. Чтобы воспользоваться этими преимуществами, масло необходимо использовать местно.

Нанесите его на поверхность кожи массажными движениями, как крем с увлажняющим эффектом. При порезах и ранах нанесите 3-4 капли на ватный шарик и бережно протрите им участок который поражен. Вдыхание масла в тёплую воду в ванной будет помогать здоровью кожи.

Масло на эфирной основе бергамота также считается прекрасным средством для дезинфекции для кожи.

Аромат для новых свершений и воплощения идей. Эфирное масло бергамота.

9. Может лечить заложенность носа

Проблемы с дыханием при простуде и кашле решить можно, распыляя пару капель масла в пульверизаторе. Масло бергамота успешно разжижает мокроту, облегчая откашливание. Берите пару капель масла на ладонь и поднесите к носу, чтобы очистить носовые пробки. Детям втирайте 2-3 капли масла в грудь.

При сильной заложенности грудной клетки смешайте масло бергамота и эвкалипта в соотношении 1:1 в диффузоре. Это обеспечит вам умеренный и беспрерывный сон. Добавление масла бергамота в травяные чаи также принесёт пользу.

МАСЛО бергамота НАСТОЯЩАЯ НАХОДКА, всего пару капель творят чудеса

10. Поддерживает уровень сахара в крови

Нанесение нескольких капель масла бергамота на точку пульса может уменьшить уровень сахара в крови у заболевших диабетом. Клинические исследования показали, что употребление 500-1000 мг бергамота в день может уменьшить уровень сахара в крови на 22%. Однако не следует перестараться, так как это может резко уменьшить уровень сахара в крови. Также, нужно постоянно следить за показателями сахара.

Лицам, которым предстоят операции , не нужно применять масло бергамота. Оно может помешать проведению процедуры.

11. Бергамотовое масло в уходе за волосами

Перхоть и зуд, сухость кожи головы приводят к выпадению волос. Антибиотические и противогрибковые свойства масла на эфирной основе бергамота делают его прекрасным тоником для волос. От предупреждения перхоти до вторичных инфекций кожи головы и выпадения волос — пару капель масла бергамота могут очень многое.

Регулярный массаж волос со смесью масла бергамота и кокосового масла питает корни и делает волосы блестящими и здоровыми. Если вы не применяете масло для массажа, смешайте его с вашим обыкновенным шампунем, чтобы воспользоваться преимуществами антимикробного действия.

12. Способствует здоровью ротовой полости

Флавоноиды, имеющиеся в бергамоте, обеспечивают превосходные противомикробные свойства. При применении в качестве средства для полоскания рта он убивает бактерии и предохраняет зловонный запах изо рта. Благодаря собственной способности бороться с микробами он также оберегает зубы от кариозного процесса и десны от воспаления. Поскольку оно полностью настоящее, вероятность раздражения или чувствительности десен очень мала.

Чтобы сделать крепче здоровье ротовой полости, добавьте 2-3 капли масла на эфирной основе бергамота в зубную пасту или разведите немного масла бергамота в тёплой воде и прополощите рот.

13. Масло бергамота поможет уменьшить температуру

Масло на эфирной основе бергамота доказало собственную результативность в уменьшении температуры. Это связано со стимулирующим воздействием масла бергамота на кровообращение и гормоны эндокринной системы, усиливающие потоотделение. А когда вы потеете, температура настоящим образом уменьшается. Противомикробные и противовоспалительные свойства масла бергамота помогут в борьбе с патогенными микроорганизмами или воспалениями, которые вызывают лихорадку. Более того, оно также выводит накопленные токсины через пот.

Нанесите две-три капли масла бергамота на грудь, лоб и тыльную часть шеи. Вдыхание паров бергамотового масла также поможет получить смягчение.

14. Ускоряет заживление язв и ранок

Поскольку бергамот богат антиоксидантами, например как флавоноиды и полифенолы, он помогает бороться со свободными радикалами в организме. Повреждение клеток свободными радикалами приводит к появлению простудных язв, язв во рту, сыпи и остальных раздражений кожи. Поскольку масло обладает противогрибковыми качествами, оно служит прекрасным природным средством для лечения кожных инфекций, вызванных Candida sp.

Чтобы почувствовать его целебное действие, примените масло на эфирной основе бергамота в качестве местного средства на участок который поражен кожи.

15. Масло бергамота в парфюмерии

Масло на эфирной основе бергамота не только обладает потрясающими преимуществами для здоровья, но и считается одним из ключевых компонентов для производства духов. Вы будете удивлены, выяснив, что большинство парфюмов унисекс содержат масло бергамота благодаря его способности улучшить смесь ароматов.

Если вы не знаете, масло бергамота также повсеместно применяется в биофармацевтической промышленности, как для поглощения запаха лекарственных средств, так и благодаря собственным обезболивающим, антисептическим, противовоспалительным и противогрибковым свойствам.

Итог

Масло на эфирной основе бергамота безопасно и не имеет популярных значительных побочных эффектов.

Бергамотовое масло универсально в смешивании. Оно хорошо комбинируется с большинством масел на эфирной основе, включая кипарис, сандаловое дерево, мускатный шалфей, розмарин, лаванду, ладан и прочие.

Исследования влияния масла на эфирной основе бергамота на здоровье лимитированны. Поэтому остерегайтесь самолечения при любых заболеваниях.