15 Впечатляющих преимуществ чая с корицей для здоровья, которые могут вас удивить

Хорошие свойства чая с корицей включают: поможет в борьбе с вирусом ВИЧ, помогает в борьбе с грибковыми и бактериальными инфекциями, оберегает от рака, эффективна против нейродегенеративных болезней, улучшает чувствительность к гормону инсулину, делает меньше ситуации сердечных болезней, делает меньше воспаление, способствует потере веса, содержит антиоксиданты, делает меньше менструальные осложнения, улучшает память, при простуде и желудочном дискомфорте, делает легче желудочных болей и несварение желудка.

Корица польза и вред. Целительные Свойства Корицы и Противопоказания

Кора корицы считается лекарственным средством при попадании в организм. Оптимальный способ сделать это — приготовить чай Canela, также известен как чай с корицей. Чай готовится путем смешивания коры корицы, палочек или порошка с горячей водой.

Чай с корицей — великолепный напиток, который обеспечивает очень много хороших качеств для здоровья. Он помогает похудеть, сделать меньше менструальные спазмы, улучшить здоровье сердца, уменьшить уровень сахара в крови и сделать меньше воспаление. В данной статье мы обговорим разные плюсы чая с корицей .

15 потрясающих преимуществ чая с корицей для здоровья

1. Помогает бороться с вирусом ВИЧ

ВИЧ, если его не лечить, плавно разрушает иммуннитет организма, что приводит к СПИДу. Пока исследователи круглые сутки работают над поиском лекарства от ВИЧ, некоторые натуральные средства, согласно расчетам, помогут уменьшить риск, связанный с этим вирусом.

Считается, что корица, получаемая из разновидностей кассии, эффективна против ВИЧ1, который считается самым востребованным типом ВИЧ у людей.

Но для доказательства эффективности корицы против ВИЧ1 у людей нужны дополнительные исследования. Если принимать корицу в виде чая, она поможет спасти мир от вируса.

2. Помогает в борьбе с грибковыми и бактериальными инфекциями

Корица содержит активный ингредиент, известен как циннамальдегид, который, как все знают, ведет активную борьбу с грибковыми и бактериальными инфекциями. Извлеченное из него масло применяется для лечения грибковых инфекций, появляющихся в дыхательных путях.

Помимо того, ее употребление сдерживает рост отдельных видов возбудителей заболеваний, например как бактерии Salmonella и Listeria. Но все таки, доказательства активности корицы в борьбе с болезнетворными патогенами все еще отрывочны, поскольку ее действие в остальных частях тела еще не установлено.

Корица также помогает упростить зловонный запах изо рта и кариозный процесс благодаря собственным антимикробным свойствам. В сущности, употребление чая с корицей помогает бороться с большим рядом бактериальных, грибковых и вирусных инфекций. Нужно провести последующие исследования, чтобы обнаружить остальные виды бактерий и грибков в человеческом организме, которые могут быть уничтожены корицей.

3. Защита от рака

Рак находится на вершине пирамиды среди самых смертоносных заболеваний-убийц в мире. Отличается неконтролируемым ростом клеток, стандартное лекарство от рака еще не создано.

Существующие меры борьбы с раком слишком дороги, а их результативность даже в наше время остается под вопросом. Но все таки, были проведены бесчисленные исследования эффективности корицы против рака.

Сейчас существующие доказательства были получены только в результате лабораторных исследований, проведенных на животных. Это указывает на большой потенциал корицы как средства борьбы и лечения рака.

Начните пить Корицу с Мёдом каждый день и увидите, что произойдет с Вашим Телом + Противопоказания

Она стимулирует рост сосудов кровообращения в опухолях и подавляет рост опухоли. Эти результаты были получены в ходе пробирочных исследований. Исследования на живых людях для доказательства таких результатов все еще продолжаются.

4. Продуктивен против нейродегенеративных болезней

Нейродегенеративные заболевания приводят к рецидиву нарушения функций и клеточной структуры мозга. Некоторые из данных болезней включают болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера. Это одни из очень популярных нейродегенеративных болезней человека.

Как корица влияет на организм2 Будете шокированы!

Белок, известен как тау, связан с болезнью Альцгеймера. Однако было найдено, что соединения корицы препятствуют накоплению этого белка в мозге. Лабораторное исследование, проведенное на мышах, зараженных болезнью Паркинсона, показало, что при применении корицы двигательные функции таких мышей становились лучше (Peterson et al., 2009).

Более того, интенсивность нейротрансмиттеров у них стабилизировалась, а нейроны были закреплены. Нужно провести больше аналогичных исследований на людях, чтобы доказать полученные результаты.

5. Увеличивает чувствительность к гормону инсулину

Управление использования энергии и метаболизма в большой мере зависит от инсулина. Инсулин также помогает в перевозке сахара в клетки организма из кровотока. Однако большинство людей становятся жертвами инсулинорезистентности.

Это приводит к подобным заболеваниям, как диабет и метаболический синдром. Действие корицы на организм помогает упростить данную проблематику, делая меньше опасность резистентности к инсулину.

Это создаёт условия, в которых инсулин может выполнять собственные задачи наиболее успешно. В сущности, чувствительность к инсулину может быть повышена, что уменьшает уровень сахара в крови.

6. Противодиабетический эффект

Одним из натуральных средств лечения диабета считается корица. Было обнаружено, что она успешно уменьшает уровень сахара в крови в организме несколькими вариантами. Она также делает легче резистентность к инсулину. Поступление глюкозы в кровеносную систему организма успешно уменьшается благодаря корице.

Корица замедляет скорость переваривания глюкозы в пищеварительной системе за счёт ингибирования ряда ферментов кишечно-желудочного тракта. Помимо того, было обнаружено, что особенное соединение, содержащееся в корице, имитирует инсулин, таким образом обеспечивая ему способность действовать на клетки.

В сущности, становиться лучше всасывание глюкозы в клетки организма, хотя корица действует очень медленно, чем инсулин. Снижая уровень сахара в крови, корица минимализирует риск развития диабета

7. Делает меньше ситуации сердечных болезней

Врачи всего мира находятся на переднем крае борьбы с заболеваниями сердца. Связывают это с тем, что это заболевание приводит к бесчисленным смертям, если его не убрать в молодом возрасте. У пациентов с диабетом 2 типа употребление корицы показало существенный хороший эффект.

Корица уменьшает уровень плохого холестерина в организме и одновременно стабилизирует уровень триглицеридов, которые считаются замечательным холестерином. Лабораторные исследования показывают, что у животных, где применялась корица, существенно уменьшается кровяное давление.

Комбинирование данных факторов поможет уменьшить риск сердечно-сосудистых болезней, что и создаёт смысл употребления чая с корицей.

8. Уменьшает воспаление

Известно, что корица содержит много соединений, полезных для человеческого здоровья. Некоторые из данных соединений помогают сделать меньше воспаление. Это крайне важно, поскольку воспаление связано с несколькими опасными заболеваниями, например как сердечной болезни.

В большинстве случаев воспаление важно, так как оно нужно для борьбы с инфекциями в организме. Оно также помогает в восстановлении повреждённых тканей организма. Но, если воспаление направлено против организма, оно вызывает очень много проблем.

Бесчисленные соединения в корице придают ей противовоспалительные свойства, помогая бороться с хроническим воспалением. Однако ее не необходимо принимать в больших количествах, потому что она уменьшает функциональность печени.

9. Помогает уменьшению веса

На протяжении многих веков корица применялась в качестве терапии для уменьшения веса. Однако исследования активности корицы в уменьшении веса не разрешили провести отличия между потерей веса и мышц. Ее контроль над калориями еще не был хорошо установлен.

Более того, успех был достигнут исключительно при приеме около 10 граммов корицы, что стало причиной увеличению мышц на 1.1% и уменьшению массы тела на 0.7%.

Однако такое большое количество корицы может иметь несколько побочных эффектов в организме. Это требует дальнейших исследований для определения лучшего типа и количества корицы, которую можно принимать для управления массой тела.

10. Содержит антиоксиданты

Свободные радикалы в организме крайне вредны. Это обуславливает необходимость наличия антиоксидантов в организме для устранения процесса окисления, который может вызвать такие серьезные заболевания, как сердечной болезни, рак и диабет. Полифенолы и остальные значительные антиоксиданты содержатся в корице в больших количествах.

Среди всех специй только орегано и гвоздика превосходят корицу по количеству антиоксидантов (Dudonne, Vitrac, Coutiere, Woillez, & Merillon, 2009). Общая емкость антиоксидантов в организме может быть увеличена путем приема чая с корицей.

11. Делает меньше менструальные осложнения

Известно, что корица борется с менструальными симптомами, например как дисменорея и предменструальный синдром. Это приводит к уменьшению менструальной боли, что ее делает более переносимой.

Исследование, проведенное среди женщин во время менструального цикла, показало, что у тех, кто принимал препараты обезбаливания, менструальные боли были сильнее если сравнивать с теми, кто принимал 1.5 грамм корицы.

Но все таки, результативность корицы была не такой высокой, как у плацебо. Это говорит про то, что корица эффективна в борьбе с менструальными симптомами.

12. Улучшает память

Результаты конкретного исследования показывают, что когнитивные функции могут быть успешно улучшены благодаря потреблению чая с корицей. Благодаря улучшению памяти можно не прилагая больших усилий контролировать уровень инсулина в организме.

Тем, кто желает улучшить собственные когнитивные способности, рекомендуется постоянно принимать чай с корицей. В результате вы получите энергичную память и сделаете лучше контроль мозга над функциями организма.

13. От простуды и желудочного неудобства

В течение длительного времени корица была замечательным решением проблемы застойных явлений, простуды и боли в горле. По всему миру большинство людей принимают корицу под эти цели, тем более когда холодно на улице.

Это реально благодаря антибактериальным и противогрибковым свойствам корицы. Убивая микробы, она помогает упростить боль в горле. Вы можете всегда получить доступ к антибактериальному эффекту, потребляя ее в виде чая.

14. Гипертония

Известно, что корица борется с высокой гипертонией. Действие чая с корицей выходит за рамки обыкновенного диапазона антибактериальных и противогрибковых свойств. Те, кто употребляет чай с корицей, лучше контролируют уровень сахара в крови. Однако ясность такого результата еще не установлена, что требует проведения более подробных исследований.

15. Делает легче желудочных болей и несварение желудка

Несварение желудка ассоциируется с диареей, головными болями, болезненостью в животе и спазмами. Оно может появиться из-за неверно приготовленной пищи, плохой еды или вирусной инфекции. Катехин, антиоксидант, имеющийся в корице, помогает упростить несварение и дискомфорт в желудке.

Заключение

Чай с корицей обладает большим количеством хороших свойств, которые вы не должны потерять. Потребляя его в пищу, вы избавите себя от необходимости регулярно посещать доктора. Однако его не следует принимать в избытке, поскольку это способно привести к остальным осложнениям здоровья.