25 Простых и практичных способов уменьшить шумовое загрязнение дома или в офисе

Акустическое загрязнение относится к нежелательному звуку или звукам, которые вызывают страшный дискомфорт в ушах. Оно измеряется в децибелах (дБ), а параметр шума более 100 дБ может привести к необратимой потере слуха.

Акустическое загрязнение собой представляет огромную проблему, поскольку оно создаёт дискомфорт, нарушает умиротворение человека и уменьшает качество его жизни. К примеру, шум может нарушить сон и помешать человеку вернуть силы из-за высоких колебаний звука.

Источник: Canva

Акустическое загрязнение — относительная вещь. В городе — это взлетающий реактивный самолет. В монастырь — это царапающая ручка.

Каковы источники акустического загрязнения?

В глобальном масштабе источником шума на открытом воздухе по большей части являются машины, транспорт и системы распространения.

Источниками шума являются самолеты, реактивные самолеты, поезда, автобусы, машины, мотоциклы, корабли, грузовые автомобили, стройтехника, электрические машины и устройства, электрические генераторы, газонной косилки и воздуходувки, техника для дома, взрывы, громкая музыка, рингтоны и люди.

Каковы разные результаты акустического загрязнения?

  • Систематическое влияние громких звуков способна повредить барабанные перепонки и привести к потере слуха. Чувствительность барабанных перепонок к восприятию небольших звуков также уменьшается.
  • Очень большое акустическое загрязнение может оказывать негативное влияние на людей, животных, деревья, растения и обитателей моря, регулярно подвергающихся его влиянию.
  • Акустическое загрязнение имеет очень много плохих последствий для здоровья и благополучия человека. Оно может увеличивать кровяное давление и сердцебиение, вызывать сердечные приступы, сердечно-сосудистые и психофизиологические эффекты, головную боль и нарушение сна, ухудшение когнитивных функций, увеличивать уровень стресса, уменьшать работоспособность, утомляемость, выражать признаки агрессивного поведения, подстрекать реакции раздражения и изменения в социальном поведении.
  • Большой шум вызывает помехи или нарушения в разговорах, контакте, сне, воспроизводстве и множества иных аспектах жизни, которые нарушают или уменьшают жизненное качество человека.
  • Акустическое загрязнение становится настолько повсеместным, что угрожает биоразнообразию. Большой шум также оказывает влияние на домашних и остальных животных. Если они подвержены влиянию больших шумов в течение долгого времени, они могут вести себя более агрессивно.
  • Антропогенные источники как правило вызывают у обитателей моря критичное состояние, известное как "изгиб", и представлять существенную долговременную опасность для водных видов, например как дельфины, киты, рыбы и др.

"Негативное воздействие шума определяется как изменение в морфологии и физиологии организма, которое приводит к нарушению практичных возможностей, или к нарушению способности возместить дополнительный стресс, или увеличивает чувствительность организма к вредным последствиям остальных влияний внешней среды. Это определение включает любое временное или долговременное снижение физического, психологического или социального функционирования человека или его органов."

25+ обычных шагов по уменьшению акустического загрязнения

Акустическое загрязнение также оказывает влияние на морских и диких зверей в той же степени, что и на людей. Сейчас шум есть буквально повсюду, тем более в городах и районах города, подверженных влиянию транспортных мероприятий, например как аэропорты, автомобильные и дороги для железнодорожного транспорта, производство в промышленности, строительные работы и концерты.

Однако есть очень много практичных вариантов сделать меньше акустическое загрязнение. Вот 25+ обычных шагов, которые мы можем предпринять для снижения акустического загрязнения.

1. Закройте окна

Сделать меньше кол-во шума, проникающего в наши дома и здания, можно, просто закрыв окна. Это дает возможность избежать "драконящих" звуков. Лучше всего открывать окна только в намного негромкое время суток, быстрее всего, поздними вечерами.

2. Наденьте беруши

Ношение берушей — это экономически идеальное решение для снижения акустического загрязнения. Беруши можно одевать во время сна или в любое иное время дня, когда вы хотите сделать меньше кол-во шума, попадающего на ваши барабанные перепонки.

Беруши имеют собственные положительные качества для здоровья, тем более для тех, кто мечтает иметь привычку крепкого сна в шумных местах.

3. Сделаете лучше изоляцию

Изоляционные меры считаются одними из основных и очень и очень функциональных вариантов снижения акустического загрязнения дома. Это искусство шумоизоляции, которое помогает блокировать колебания звука и шум.

Улучшение изоляции означает установку материалов для звукоизоляции на поверхности стен, потолке и даже на полу. Применение в доме окон с двойными стеклами и погодозадерживающих подкладок поможет в поглощении шума и работать как добавочная изоляция, экономя затраты на электрическую энергию.

4. Инвестируйте в наушники с шумоподавлением

Очень многие люди могут не понимать этого, но наушники с шумоподавлением помогают уменьшить акустическое загрязнение. Это крайне важно для промышленных и строительных рабочих. Наушники с шумоподавлением очищают нежелательный шум прежде, как он достигнет ушей.

5. Постелите ковролин от поверхности стены до стены

Ковролин-покрытие от поверхности стены до стены — еще один практичный и обычный способ снижения акустического загрязнения. Этот отделочный вид существенно уменьшает шум, поступающего в наши дома или офисы.

6. Установите забор

Это может показаться экстремальным, однако это практичный способ снижения акустического загрязнения. Шум производится сильными звуковыми волнами или вибрациями, которые могут быть существенно снижены при помощи ограждений.

Установив забор, вы создадите барьер, который поглощает сильные волны звука или вибрации, таким образом делая меньше акустическое загрязнение вокруг вашего офиса или дома.

7. Творчески подходите к офисной планировке или дома

Один из вариантов уменьшить шум в доме или офисе — это креативный подход к общей планировке или дизайну. К примеру, шумные машины можно расположить в местах, которые не находятся недалеко к местам отдыха или работы.

8. Инвестируйте в шумоизолирующее покрытие для пола

Полы могут предложить отличные способы снижения акустического загрязнения. Однако это зависит от того, какой тип пола у вас в помещении. К примеру, ковролин-покрытие обычно уменьшает большое количество шума, но лучших результатов можно добиться, применяя звукоизолирующие напольные покрытия, например винил.

Полы из виниловой плитки считаются альтернативой ковролин-покрытиям и лучше уменьшают акустическое загрязнение благодаря собственным шумоизолирующим свойствам.

9. Инвестируйте в звукопоглощающую мебель

Мебель считается прекрасным звукопоглотителем, потому что она делает меньше эхо и колебания звука. Поэтому приятные к звуку шезлонги, полки для книг, диваны и шкафы могут оказать влияние на акустику открытых пространств.

К примеру, в случае шумного соседа, поставьте большую полку для книг возле стенки, чтобы сделать меньше шум, исходящий от его дома или здания. Помимо того, примените обитую тканью мебель, такую как ковры, ковролин-покрытия и вешалки для стены, уменьшающие звук.

10. Применение современных звуковых панелей для стен

Не все панели для стен неимоверно замечательно справляются с задачей снижения акустического загрязнения. Благодаря технологическому прогрессу на рынке появились современные варианты звуковых панелей для стен, которые могут успешно уменьшить акустическое загрязнение.

11. Выключите электронные устройства или уменьшите громкость

Игровые системы, компьютеры, Hi-fi системы и телевизоры могут помогать акустическому загрязнению при высокой громкости. Решение — отключать их, когда они не применяются, а еще держать их на умеренной громкости, чтобы сделать меньше акустическое загрязнение.

Помимо того, выключив их, вы сэкономите на электрической энергии. Подложите под шумное оборудование прокладки, чтобы сделать меньше шум, к примеру, под блендеры.

Источник: Canva

12. Примените шумопоглотители в шумном оборудовании

Если некоторые части оборудования создают шум из-за вибрации, вы можете проверить шум, использовав некоторые материалы для поглощения шума для снижения шума.

13. Регулярное смазывание и лучшее обслуживание машин

Правильная смазка и лучшее обслуживание машин считаются полезными практиками для снижения акустического загрязнения и увеличения эффективности работы. Поскольку смазка делает меньше трение между подвижными частями, она дает возможность намного снизить шум.

14. Сажайте деревья

Установлено, что деревья успешно уменьшают параметр шума в условиях города, вокруг больших автомобильных магистралей и даже в местах нашего проживания.

25 ПОЛЕЗНЫХ ИДЕЙ ДЛЯ ВАШЕГО ДОМА

Поэтому приличное количество растений и деревьев в районе означает меньшее акустическое загрязнение. Помимо того, деревья имеют разные эстетические плюсы и делают лучше качество воздуха.

15. Выделите место для тишины

Наличие выделенного спокойного пространства может окупиться, когда мы хотим укрыться от шумов, которые вынуждают нас ощущать себя неспокойно и оказывают влияние на качество нашей жизни. Тихие помещения могут гарантировать до 100% шумоизоляции.

16. Установите кабинеты и стеновые переборки

Установка перегородок стена и кабинетов в подобных местах, как офисы с очень приличным количеством пустого пространства и большие комнаты дома, уменьшает общий параметр шума в помещении. Даже во время установки на невысоком уровне шкафы и стеновые переборки оказываются довольно полезными поглотителями шума.

17. Закрыть нужно дверь

Закрывание двери помогает избежать неприятных звуков, тем более если у вас беспокоящие соседи. Если есть в доме приборы, издающие большой шум, например машины посудомоечные, блендеры и стиральные машины, можно поставить их в индивидуальные помещения и закрыть дверь, чтобы изолироваться от шума.

18. Отмена или конспирация шума

Отмена или конспирация шума — один из довольно обычных и практичных методов снижения акустического загрязнения. Это можно достигнуть путем создания мирных и успокаивающих звуков, которые отменяют ужасные звуки.

Это можно сделать, просто включив вентилятор или повесив ветряные колокольчики. Для многих людей это может показаться противоречивым, однако это испытанный хороший способ маскировки или отмены ужасных и назойливых звуков.

Помимо того, существуют аппараты белого шума, которые могут упростить процесс отмены или маскировки.

ШУМОВОЕ ЗАГРЯЗНЕНИЕ.Влияние шума на организм человека.Чем вреден шум.

19. Переезд или выбор дома в районах с малым уровнем шума

Переезд подальше от шумных районов также может считаться практическим способом снижения акустического загрязнения. Это может показаться преувеличением, но переезд из подобных районов, как аэропорты, вокзалы, промышленные районы и большие автомобильной магистрали, может намного уменьшить уровень шума.

20. Поменяйте старые машины на новые

Старые автомобили считаются существенным источником акустического загрязнения. Они создают непривлекательные, а порой и оглушительные звуки. Их замена на новые не только уменьшает уровень акустического загрязнения, но и делает меньше выброс сажи и остальных ядовитых веществ в атмосферу.

21. Увеличение осведомленности и просвещение о последствиях акустического загрязнения

Увеличение осведомленности об акустическом загрязнении и его последствиях для людей и дикой природы может дать хорошие результаты в усилиях по уменьшению акустического загрязнения.

ШУМОВОЕ ЗАГРЯЗНЕНИЕ

Возможно, если очень многие люди будет знать, что акустическое загрязнение может привести к потере слуха и психическому стрессу, то большинство будет инвестировать в способы снижения акустического загрязнения.

22. Объявить "Зону без гудков" в больницах, школах и спальных районах

Гудки грузовиков, автобусов и легковых автомобилей создают большое акустическое загрязнение, поэтому введение зоны без гудков поможет уменьшить акустическое загрязнение в больницах, школах и спальных районах.

23. Давайте все будем хорошими соседями

Быть хорошим соседом — значит быть внимательным к громкой музыке, лаю собак или шумным вечеринкам, среди прочего. Соблюдение данных правил может заставить вашего соседа следовать тому же, что по завершению способствует обычному и практичному способу снижения акустического загрязнения.

24. Давите на соответствующие городские или правительственные органы с целью введения политики регулирования шума

Руководящие и городские органы власти обладают полномочиями для введения политики, которая поможет уменьшить акустическое загрязнение. Законы должны лимитировать параметр шума в общественных и приватных местах, чтобы уменьшить акустическое загрязнение.

Политика тоже может быть интегрирована в строительство транспортной сети и мероприятия, например тихие покрытия дороги, тихие пути, перепланировочная работа уличного пространства, соблюдение ограничений скорости и снижение активности движения.

25. Постоянно проверяйте параметр шума

Поддержание параметра шума в границах нормы требует периодической проверки параметра шума в промышленном комплексе и в помещении. Поэтому постоянно проверяйте параметр шума.

26. Уведомление властей о нарушении правил по шуму

Вы можете предупредить государственные органы, если кто-нибудь из соседей не соблюдает правила и нормы, касающиеся параметра шума, а еще не поддерживает максимальный параметр шума, установленный городскими властями.

27. Применение успокаивающих зеленых волн

Это меры шумоизоляции автострад и шумных зон (например как аэропорты, вокзалы и предприятия промышленности), которые помогут поглотить очень большие звуки, изготавливаемые работающими машинами.