Недавнее глобальное исследование связывает загрязнение воздуха с депрессией и самоубийствами

Более большой уровень подавлености и самоубийств обозначен у людей, проживающих в условиях загрязнения воздуха, показал систематический обзор глобальных данных.

Исследование показывает, что миллионы людей могли бы избежать подавлености, если бы снизили уровень загрязнения воздуха до установленного ЕС предела по всему миру. Предполагается, что действие ядовитого воздуха приводит к данным случаям подавлености. Хотя ученые думают, что это абсолютно возможно, однако сложно довести определенно.

В исследовании анализировались частицы загрязнения, которые появляются в результате сжигания ископаемого топлива в ТС, домах и промышленности. По словам изыскателей, новые данные укрепили призывы к борьбе с "молчаливой непредвиденной ситуацией в области общественного здравоохранения", связанной с грязным воздухом, к чему призывает ВОЗ.

Суицид. Причины самоубийств. Наталья Грэйс и Лев Щеглов

"Мы показали, что загрязнение воздуха может наносить значительный вред нашему психическому здоровью, что делает необходимость воздушные очистки, которым мы дышим, еще более наболевшей", — сказала Изобель Брейтвейт из Университетского колледжа Лондона (UCL), возглавлявшая исследование.

Она утверждает, что соблюдение установленного ЕС лимита способен значительно поменять ситуацию. "Вы можете устранить около 15% депрессий, если высказать предположение, что существует причинно-следственная связь. Это было бы очень немалое влияние, так как депрессия — очень популярное заболевание, и ее популярность растет.По данным ВОЗ, число людей с диагнозом "депрессия" перевалило за 264 миллиона.

"Мы знаем, что очень мелкие частицы из плохого воздуха могут попасть в мозг как через кровоток, так и через нос, и что загрязнение воздуха связано с усилением воспаления [мозга], повреждением нервных клеток и изменением в выработке гормонов стресса, которые связаны с плохим психическим здоровьем", — сказал Брейтвейт.

Джозеф Хейс, также работающий в Калифорнийском университете и входящий в исследовательскую группу, сказал: "Имеются убедительные доказательства того, что загрязнение воздуха само по себе увеличивает риск неприятных последствий для психического здоровья."

В исследовании, размещённом в журнале Environmental Health Perspectives, соблюдались жёсткие критерии качества при отборе и сборе результатов исследований из 16 стран, опубликованных до 2017 года. Сильная статистическая связь между ядовитым воздухом и депрессией и самоубийствами выявлена благодаря этому исследования. Это подтверждают и более поздние исследования, в том числе исследования, которые связывают загрязнение воздуха с "чрезвычайно высокой смертностью" среди людей с расстройствами психики и четырехкратным увеличением риска развития подавлености у подростков.

Другие исследования указывают на "большое" снижение интеллекта из-за загрязнения воздуха и связаны с деменцией. Раньше в 2019 году безграничный глобальный обзор показал, что загрязнение воздуха может наносить ущерб каждому органу и фактически каждой клетке организма человека.

Данные, проанализированные в новом исследовании, выявили связь между депрессией и частичками загрязнения воздуха размером менее 2.5 микрометров (эквивалентно 0.0025 миллиметров и известны как PM2.5). Действие увеличения на 10 микрограммов на метр кубический (мкгм3) уровня PM2.5 в течение года или более, на 10% увеличивает риск развития подавлености у людей. Уровни PM2.5 в городах может меняться от 114 мкгм3 в Дели, Индия, до всего то 6 мкгм3 в Оттаве, Канада.

В 2017 году в городах Англии усредненный уровень PM2.5 составил 13 мкгм3. Исследователи подсчитали, что депрессия у жителей мегаполиса может быть уменьшена приблизительно на 2.5%, если уменьшить этот уровень до рекомендованного ВОЗ предела в 10 мкгм3.

Имеющиеся информацию о риске самоубийств касались частиц имеющих размер до 10 микрометров (PM10). Исследователи выявили кратковременный эффект: риск самоубийства увеличивался на 2% при повышении уровня загрязнения на 10 мкгм3 на протяжении трех дней.

Психиатр Мартынихин И.А.: Суицид: феномен, причины, предупреждение

Поскольку более 90% населения планеты подвергается влиянию загрязнения воздуха выше рекомендованных ВОЗ уровней, маленькое увеличение риска может навредить для многих людей, говорят ученые. "Это то, чему подвержены все, поэтому на популяционном уровне это потенциально опасно", — сказал Брейтвейт.

Хотя результаты показывают сильную корреляцию, довести причинно-следственную связь тяжело, так как этические эксперименты не могут намеренно подвергать людей вреду. В исследованиях берутся во внимание множество факторов, включая расположение дома, образование, занятость, доход, ожирение и курение, которые могут оказывать влияние на психическое здоровье. Однако не получилось отделить возможное действие шума, который часто появляется наряду с загрязнением воздуха и, как все знают, оказывает психологическое действие.

"Это многосторонний обзор за 40-летний период", — сказал Иоаннис Баколис из Королевского колледжа Лондона, не который входит в состав исследовательской группы. "Хотя включенные исследования были проведены в самых различных частях мира — к примеру, в Китае, США, Германии — и различались по размерам выборки, дизайну исследования и показателям подавлености, зарегистрированные ассоциации были очень похожи."

Но, он утверждает, что доказательства были лимитированны и нуждались в дополнительных исследованиях. Поняв влияние снижения уровня загрязнения на психическое здоровье, политики получат дополнительные доказательства пользы действий.

"Мы все должны делать все что можно, чтобы сделать меньше свой собственный депозит в загрязнение воздуха, будь то ходьба или езда на велосипеде", — сказал Брейтвейт. "Но мы тоже должны думать о системных изменениях, другими словами о политике [правительства], которая поможет уменьшить общий уровень загрязнения воздуха"." Исследователи заявили, что для снижения уровня загрязнения воздуха и улучшения психического здоровья нужны прогулки пешком на свежем воздухе, езда на велосипеде и больше насаждений зелени.

В Англии и Ирландии можно связаться с Самаритянами по телефону 116 123. В Америке Национальная линия по предотвращению самоубийств — 1-800-273-TALK. В Австралии служба кризисной поддержки Lifeline работает по телефону 13 11 14.

Мужские самоубийства: как их предотвратить и помочь близким | Документальный фильм Би-би-си