Запор причины, симптомы, лечение и многое другое

Запор появляется, когда человек испытывает трудности с опорожнением толстого кишечника. Домашние средства и изменение жизненного образа часто помогут избавиться от этой проблемы, но иногда может понадобится медпомощь.

Запор может появиться по ряду причин, к примеру, когда кал идет через толстую кишку очень и очень медленно. Чем очень медленно еда продвигается по пищеварительному тракту, тем больше воды поглощает толстая кишка и тем тверже становятся массы калла.

У человека, который какает реже 3 раз на протяжении недели, может быть запор.

Иногда запор появляется из-за закупорки толстой кишки. В данном случае человеку требуется срочная медпомощь. В остальных случаях запор может быть вызван недостатком клетчатки или воды.

В данной статье мы будем рассматривать главные причины запора и способы его лечения или предупреждения.

Являются ли "какашки с камешками" проблемой? Узнайте тут.

Поделиться в Pinterest Запор усложняет прохождение стула.

Основными симптомами запора считаются:

  • затрудненное прохождение стула
  • напряжение при прохождении стула
  • прохождение меньшего количества кала, чем обычно
  • комковатый, сухой или твёрдый стул

Другие симптомы включают:

  • боль и спазмы в животе
  • ощущение вздутия
  • тошнота
  • потеря аппетита

Что значит, если человек испытывает боль в животе, а еще запоры? Узнайте тут.

Осложнения

Сам по себе запор может доставлять дискомфорт, однако в основном, он не представляет угрозы для жизни.

Но он может стать проблемой, если считается симптомом более серьезного главного заболевания, к примеру, рака толстой кишки, или если он начинает вызывать последующие повреждения.

Повреждения, которые могут появиться в результате сильного запора, в себя включают:

  • ректальное кровотечение после напряжения
  • анальная трещина, которая собой представляет небольшой разрыв вокруг ануса
  • симптоматические узлы геморроя (сваи), они собой представляют опухшие, воспаленные сосуды кровообращения в заднем проходе
  • задержка кала, которая происходит, когда сухой кал застаивается и собирается в прямой кишке и анусе, что может привести к механической непроходимости

Другие возможные осложнения включают снижение жизненного качества и депрессию.

Обращение за медпомощью при запорах поможет устранить осложнения.

Ниже перечислены некоторые популярные причины запоров:

Недостаток клетчатки в рационе

Люди с высоким потреблением пищевых волокон реже страдают от запоров.

Это можно объяснить тем, что клетчатка способствует регулярному выпорожнению кишечника, тем более если человек сочетает ее с правильной гидратацией.

К продуктам с большим содержанием клетчатки относятся:

  • фрукты
  • овощи
  • целостное зерно
  • орехи
  • чечевица, нут и прочие бобовые

К продуктам с низким содержанием клетчатки относятся:

  • продукты с большим содержанием жира, например сыр, мясо и яйца
  • продукты с большой степенью переработки, например белый хлеб
  • фаст-фуды, чипсы и прочие готовые продукты

Узнайте больше о продуктах, которые могут устранить и лечить запор тут.

Физическая неактивность

Невысокий уровень физ. активности также может привести к запорам.

Некоторые прошлые исследования показали, что физически здоровые люди, включая марафонцев, реже страдают запорами, чем другая категория людей, хотя точные причины этого остаются неясными.

В исследовании 2013 года отмечается, что увеличение подвижности может помогать улучшению состояния при запорах у людей в возрасте.

У людей, которые проводят два-три дня или недель в постели или сидя в кресле, риск запоров может быть выше.

Некоторые лекарства

Некоторые лекарства также могут увеличивать риск появления запоров. Сюда можно отнести:

Опиоидные препараты обезбаливания: К ним можно отнести кодеин (есть одновременно с ацетаминофеном в Tylenol #3), оксикодон (OxyContin) и гидроморфон (Dilaudid).

Трициклические антидепрессанты: К ним можно отнести амитриптилин (Elavil) и имипрамин (Tofranil).

Некоторые противосудорожные препараты: К примеру, фенитоин (Дилантин) и карбамазепин (Тегретол).

Блокаторы кальциевых каналов: Они уменьшают кровяное давление, а определенные виды уменьшают частоту сокращений сердца. К ним можно отнести дилтиазем (Cardizem) и нифедипин (ЖД).

Антациды, содержащие алюминий: Амфожель и Базальгель.

Антациды, содержащие кальций: К примеру, Tums.

Диуретики: Выводят дополнительную жидкость из организма. К ним можно отнести гидрохлоротиазид (Гидродиурил) и фуросемид (Лазикс).

Добавки железа: Доктора предписывают их для лечения железодефицитной анемии.

Синдром раздраженного кишечника

У людей с рабочими кишечными расстройствами, например как синдром раздраженного кишечника (СРК), риск запоров больше, чем у людей без данного заболевания.

Человек с СРК может испытывать:

  • боль в животе
  • увеличение живота
  • растяжение
  • изменения в частоте или консистенции стула

При СРК запоры могут колебаться со временем. Когда запор отсутствует, вместо него наблюдается рыхлый стул с диареей.

Старение

С возрастом популярность запоров, в основном, увеличивается. До 40% людей в возрасте в обществе и до 60% людей в учреждениях могут страдать запорами.

Точная причина такого остается неясной. Может быть, с возрастом еда дольше идет через пищеварительный тракт. Большинство людей также становятся менее подвижными, что тоже может помогать запорам.

Медицинские состояния, лекарства, недостаточное потребление клетчатки или воды могут быть прочими факторами, приводят которые к запорам с возрастом.

Изменения в дневном распорядке

К примеру, когда человек путешествует, его обыкновенный дневной распорядок меняется. Это может оказать влияние на систему пищеварения. В статье, которая размещена в 2008 году, ученые задали вопрос 83 человека об изменениях в пищеварительном процессе, которые они испытывали во время путешествий за пределы США.

Результаты показали, что 9% людей испытывали запоры, когда ездили в другую страну.

Прием пищи, отход ко сну и посещение санузла в иное время, чем обычно, могут увеличить риск появления запора.

Очень большое применение слабительных средств

Некоторые люди волнуются про то, что они недостаточно часто ходят в санузел, и принимают слабительные средства, чтобы избавиться от этой проблемы. Слабительные средства помогут с опорожнением кишечника, но частое использование некоторых слабительных средств позволяет организму привыкнуть к их действию.

Это способно привести к тому, что человек продолжает принимать слабительное, когда оно ему уже не надо. Также, для достижения аналогичного эффекта может понадобится довольно высокая доза.

Иначе говоря слабительные средства могут формировать привычку — особенно стимулирующие слабительные средства. Это значит, что чем больше человек зависит от слабительных, тем выше риск запоров при прекращении их приема.

Очень большое применение слабительных средств также может привести к:

  • обезвоживанию
  • дисбалансу электролитов
  • повреждение органов находящихся внутри

Некоторые из данных сложностей могут стать опасными для жизни. Благодаря этому, перед тем как начать применять слабительные средства, нужно получить консультацию с медицинским работником.

Отказ от посещения санузла при необходимости

Если человек игнорирует позывы к выпорожнению кишечника, эти позывы могут понемногу ослабевать, пока он не перестанет ощущать необходимость в этом.

Однако чем дольше человек медлит, тем суше и тверже становится стул. Это увеличивает риск образования каловых пробок.

Недостаточное водопотребление

Частое употребление необходимого количества воды поможет уменьшить риск запоров.

К остальным подходящим жидкостям относятся подслащенные фруктовые или овощные соки и просвечивающиеся супы.

Нужно выделить, что некоторые жидкости могут увеличить риск обезвоживания и ухудшить запор у определенных людей. К примеру, тем, кто предрасположен к запорам, следует уменьшить потребление газировки с кофеином, кофе и алкоголя.

Колоректальные проблемы

Некоторые состояния организма, которые влияют на толстую кишку, могут усложнять и лимитировать прохождение стула, что приводит к запорам.

Варианты подобных состояний включают:

  • раковые опухоли
  • грыжа
  • рубцовая ткань
  • дивертикулит
  • колоректальная стриктура, которая собой представляет ненормальное сужение толстой или прямой кишки
  • воспалительное заболевание кишечника (ВЗК)

Другие заболевания

Некоторые прочие медицинские состояния также как правило вызывают или помогать появлению запоров.

Неврологические заболевания: Рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, инсульт, травмы спинного мозга и хроническая кишечная псевдообструкция приводят к запорам.

Состояния, которые связаны с гормональной функцией, электролитами или функцией почек: К ним можно отнести уремия, диабет, гиперкальциемия и гипотиреоз.

Что такое запор: причины и симптомы. От чего бывают запоры у взрослых, острый и хронический запор

Закупорка кишечника: Это может случиться, если опухоль блокирует или сдавливает часть системы пищеварения.

Состояния, которые влияют на систему пищеварения: Запоры могут появляться при целиакии, IBD и остальных воспалительных заболеваниях.

Лечение рака: Химиотерапия и опиоидные препараты обезбаливания также как правило вызывают запоры.

Какая связь между диабетом и запорами? Узнайте тут.

Запоры иногда могут появляться у детей и младенцев. Более детально об этом говорится в следующих разделах.

Новорожденные

Если новорожденный не проходит меконий, первый твёрдый стул, в течение 48 часов после рождения, у него может быть болезнь Гиршпрунга.

Состояние это, при котором в части толстой кишки отсутствуют определенные клетки нервов. Стул не может двигаться в пораженном участке толстой кишки, что приводит к задержке.

Медработник обычно способен найти такие симптомы и советовать операцию в качестве лечения. В множестве случаев прогноз для малышей, родившихся с этим недугом, хороший.

Маленькие детки

Если ребенок на грудном вскармливании неделю не ходит в санузел, это обычно не большая проблема. Младенцы на грудном вскармливании как правило не страдают запорами.

Но, если родители или лица, осуществляющие уход, озабочены состоянием кишечника ребенка, они могут пойти к доктору.

Очень часто запоры могут появляться:

  • когда ребенок впервые начинает получать молочную смесь
  • во время отлучения от груди
  • во время приучения к горшку
  • во время стресса

Если ребенок испытывает запор во время кормления молочной смесью, ему может быть полезно пить больше воды между кормлениями. Родители и воспитатели не должны добавлять дополнительную воду в молочную смесь.

Если ребенок уже употребляет твёрдую пищу, ему может понадобится больше клетчатки и воды в рационе. Фрукты могут быть прекрасным вариантом. Однако не заставляйте детей есть, если они не хотят, так как это способно вызвать или усилить стресс.

Во время приучения к горшку запоры могут появляться, если ребенок испытывает стресс, тем более если происходят другие изменения, к примеру, начало посещения детского садика. Если дать ребенку времени достаточно для опорожнения кишечника, это поможет.

Кроме отсутствия стула, на запор у детей указывают эти симптомы, как:

  • твёрдый или вздутый живот
  • невысокая энергия
  • сниженный аппетит
  • нервозность

Диагностика, причины и решения проблемы запоров.

Согласно одному источнику, около 40% женщин страдают запорами в период беременности.

Это может быть следствием

  • изменений гормонов
  • физические изменения, к примеру, когда матка давит на кишечник
  • изменения в питании или физ. активности

Большинство женщин в период беременности принимают добавки, которые содержат железо. Это способно привести к запорам и иным изменениям в привычках кишечника.

Запор обычно проходит сам собой без надобности назначения лечения. В множестве случаев помогает изменение жизненного образа — к примеру, увеличение физнагрузки, употребление в пищу большего количества клетчатки и воды.

Также поможет выделение времени для дефекации без стресса и перерывов. Люди также не должны игнорировать позывы к выпорожнению кишечника.

Слабительные средства могут улучшить симптомы в кратковременной перспективе, но люди должны применить их очень осторожно и только если будет необходимо. Связывают это с тем, что некоторые слабительные средства могут иметь серьезные побочные эффекты.

Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) призывает людей получить консультацию с доктором перед их применением и основательно соблюдать инструкции на бирке.

Если запор не проходит, необходимо обратиться к врачу. Возможно, им понадобится более сильное лекарство. Доктор также может проверить наличие каких-нибудь болезней, лежащих в основе заболевания.

Ведение записей о движении кишечника, характеристиках стула, диетических и остальных факторах поможет выбрать подходящее лечение.

Слабительные средства

Некоторые слабительные средства можно выбрать без рецепта, другие — по рецепту.

Люди должны рассматривать возможность применения слабительных средств исключительно в случае, если изменение жизненного образа не помогло. Перед использованием лучше всего получить консультацию с доктором.

Ниже перечислены некоторые слабительные и средства для размягчения стула, которые помогут упростить запор:

Добавки с клетчаткой: Знаменитые также как слабительные средства, образующие массу, они бывают самым неопасным вариантом. FiberCon — один из примеров. Их необходимо принимать с очень приличным количеством воды. Слабительные средства объемного действия можно выбрать в аптеках и при помощи интернета.

Стимуляторы: Они вынуждают мышцы в кишечнике ритмично ужиматься. Сенокот — один из примеров.

смазывающие вещества: Они помогают стулу медленно двигаться по толстой кишке. Одним из примеров считается минеральное масло (Fleet).

Смягчители стула: Они увлажняют стул. Примерами являются Colace и Surfak.

Осмотики: Они втягивают воду в толстую кишку, чтобы смочить стул и упростить его движение. Солевые слабительные считаются одним из видов осмотических средств.

Нейромышечные средства: К ним можно отнести опиоидные антагонисты и агонисты 5-HT4. Они влияют на определенные рецепторы, регулируя движение по кишечнику.

ЗАПОР — как его вылечить. Причины и лечение запоров. Простые советы для хорошей работы кишечника.

Как размягчители стула дополняют друг друга с другими слабительными средствами? Узнайте тут.

Иные варианты лечения

Если слабительные средства не помогают, доктор может прибегнуть к ручному или хирургическому удалению застоявшегося стула.

Если запор не лечиться или имеются другие симптомы, доктор может предложить провести визуализацию полости живота — КТ, МРТ или рентген — чтобы выяснить, нет ли закупорки из-за главного заболевания в кишечнике.

Если она есть, то для ее устранения могут понадобиться специализированные лекарства или вмешательство хирургическим путем. В зависимости от результатов анализов и реакции пациента на медикаментозное или лечение хирургическим путем, ему может понадобится последующее лечение.

Узнайте больше о причинах и лечении твёрдого стула тут.